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勇気づけの記録プログ作りました

昨年からハピネス心理学の勇気づけカードを自分でももっとやってみようと思って少しは友達に書いて渡したりしています。たくさんの人に書いたら、受け取った人も喜んでくれるし、私の中のほめ言葉の引き出しも増えるし、自分自身も勇気づけられる♪頑張ろうって思ったのに、1年ぐらい経って数えてみても、実際に渡せた人は少ないし、それ以外に書いてみた人数だって数十名。なかなか数をこなせてません。。。それで、公表すれば続く...