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ちょっとがまん~・・・

目のかゆみ、周りの荒れが収まるどころか、 再発してばかり。 先週せっかく治ったのにまた再発してきて、そのことをお友達と話してたら、子供の話とかも出てきて、牛乳、バター、その他乳製品、卵、、、そういうものを辞めたら?と。ちょうど、この2週間ぐらいは結構食べてたことを思い出した!もしや、乳製品のしわざか!? ということで、 ただ今食事制限中。。。つらいよぉ でも、目の回りがしわしわになってしまうなんてイヤ...

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静かな朝♪

こんにちは♪もうお昼過ぎましたが、ようやく静かな環境で気持ちよく目覚められるようになって数日のライア姫、毎朝のさわやかさがより一層ありがたく感じられております。結局、先週はな~んにも進まないまま、騒音にやられっぱなしだったみたい。たいした記憶がほとんどないもん、、、高熱が出ているときの耳鳴りみたいな騒音が一日中休まず続いてて、もわもわした中をかろうじて最低限こなしていただけでほとんど建設的に過ごせ...

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騒音

先週の木曜か金曜辺りから壁伝いに聞こえてくるかすかな振動音に悩まされています。。。24時間止むことなく、ベッドの脇の壁から響いてるの。おかげさまで、寝るときもうるさいし、目が覚めてもうるさいし、家にいる時間の長い私は昼間も落ち着かないの。 肩こりが増えたり、歯が痛くなったりと、ストレス症状も。。。私の思考や観念から出てきた現象ならば?潜在意識のクリーニングで変わるのでは??と、色々やってみておりま...

バジルのお花

こんにちは。あらら、今週はあっという間。もう水曜日の夜!?連休があったので余計早く感じます。満月&月食♪なんかパワーアップするのかなぁ?バジルをひと束買ってきてちょっとずつお料理に入れようとウモ(ケイ素水溶液)入り水に生けたら、長持ち&満開にo(^▽^)o葉っぱはパスタソースにお花はお部屋に♪...

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セルフコーチングでクリアリング

先月から、心がざわついたり、すっきりしたりの波が激しいです。本当は誰かのセッションを受けたりして深い根のあるものをすっきりさせたい。でも、そう思ったときにいつでも受けられる状況でもないので、、、5月の半ば、体調までかなりダウン、、、色々やらなアカンのにぃ~~!!!心は焦るけど体は動かない、やる気なんて全然出てこない、、、結局あまり用事の片付かない一日をしんどいまま過ごすよりえい!!!っとできる範囲...

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6月

フランスでは6月は年度末。なんとなく一年を振り返って感慨深くなってしまう季節。3月でなく6月にそれがやってきます。7,8月は夏休みですから。。。9月には出来なかったことが6月には出来るようになって嬉しい~♪何も変わってないところには、あ~ぁ・・・とため息。なんとなく焦ってしまう気持ちを解消しつつ色々遣り残しを片付けなくてはね。秋にしたいことの準備もね。気ぜわしいけれど落ち着いて。5月末にようやく、...

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ハピネス童話 『「早く」より「ゆっくり」』

※新しく、音量を上げて こちらの記事にアップしなおしました~♪もう6月~!!!早いです。。。やっとテストが全部終わってほっとしましたぁ♪さて、やっとこさ、お話の弾き語りの音源をWebに載せられるようになりました。まず第一弾は、ハピネス心理学講座の内容からつくられた童話集から。完璧に仕上がったわけじゃないけど、ひとまず通して録音してみました。お家でiPhone録音だし、しかも、音量とか何も考えてなかったから、音...
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